Hypnos och avslappning kan användas som ett komplement i psykoterapi och samtalsbehandling. Arbetet sker alltid inom professionella och etiska ramar och anpassas efter din situation, dina behov och dina mål.
Hypnos används aldrig isolerat, utan som en del av ett genomtänkt behandlingsupplägg där trygghet, samarbete och tydlighet är centralt.
Om du är osäker på om hypnos passar dig kan vi börja med en kort bedömning via telefon eller video.
Hypnos är ett samlingsbegrepp för flera fokuserande och imaginativa behandlingsmetoder. Tillståndet kan beskrivas som ett naturligt, avslappnat och koncentrerat medvetandetillstånd där du är vaken, närvarande och har full kontroll.
Liknande tillstånd förekommer i till exempel meditation, mindfulness och mental träning. Inom klinisk psykologi och medicin används hypnos för att fördjupa kontakten med inre upplevelser och förstärka effekten av terapi och samtal.
Hypnos som används i vård och behandling skiljer sig tydligt från underhållningshypnos. Arbetet sker alltid med respekt för individen och inom tydliga professionella ramar.
Arbetet inleds alltid med ett eller flera samtal där vi går igenom din situation, vad du söker hjälp för och vilka metoder som kan vara lämpliga.
Det är viktigt att du känner förtroende och trygghet i kontakten. Hypnos används först när det finns en gemensam förståelse för mål, ramar och arbetssätt.
Metoden anpassas efter dig och används endast när det bedöms vara till hjälp.
Hypnos inom vård och behandling kräver kompetens, etik och professionellt ansvar. Svensk lagstiftning ställer krav på vårdyrkeslegitimation för den som arbetar med klinisk hypnos.
Jag arbetar alltid inom dessa ramar och använder hypnos med respekt för individens integritet och självbestämmande.
Du är välkommen att ställa en fråga gratis via mejl eller sms, eller boka en kort bedömning via telefon eller video innan du bestämmer dig.
